Cada vez mais pessoas estão buscando por ter uma vida saudável e, como consequência disso, passando a praticar mais atividades físicas. Seja por isso ou pela curiosidade, muitas pessoas ficam se perguntando quanto custa um personal trainer.
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Este profissional te ajuda a ter treinos focados no seu objetivo, seja ganho de massa, fortalecimento ou emagrecimento. Além disso, também te orienta a realizar os exercícios da maneira correta, sem que você se lesione.
Mas quanto custa o personal trainer? Os valores podem variar bastante de acordo com a região e também de profissional para profissional.
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Quanto custa um personal trainer todo mês?
Se você deseja saber quanto custa o personal trainer para te ajudar a treinar durante todo o mês, precisa primeiro pensar quantos dias deseja ter a assessoria deste profissional nos seus exercícios.
Para quem deseja realizar encontros três vezes por semana, a média de valores fica entre R$750 e R$1.200 por mês.
Mas vale ressaltar que é muito mais do que montar a sua série, o personal trainer fará um acompanhamento completo da sua evolução. Isso vai desde a execução dos exercícios, controle de carga e quantidade das séries a serem realizadas.
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Além disso, um ponto positivo de contratar este profissional é que ele te dará toda a atenção necessária durante o treino. Outro benefício é a possibilidade de horários mais flexíveis, de acordo com a agenda de ambos.
E na academia, quanto custa o profissional?
Também é possível contratar os professores da sua própria academia para ser o seu personal trainer. Neste caso, é comum que seja cobrado o valor da hora/aula, que é em torno de R$50 e R$70.
Caso você queira o acompanhamento duas vezes por semana, no mês o valor deste investimento poderá ser de aproximadamente R$400.
Mas lembre-se que os valores variam de região para região e também de acordo com a quantidade de aulas que você deseja fazer com o personal.
4 fatores que mudam o preço de quanto custa o personal trainer
Embora haja uma média de valores, existem alguns fatores que podem elevar para mais ou para menos o valor de quanto custa o personal trainer particular.
Veja a seguir o que você precisa saber para avaliar e ficar ligado durante a sua pesquisa:
1) Valor da hora/aula
Embora possa te cobrar um valor fechado para pagamento, o personal trainer trabalha com preços de hora-aula. É com base nisso que ele chega no valor final, mediante a quantidade de treinos.
E o valor da hora-aula não é fixo ou definido de forma ampla para que todos sigam. Cada profissional trabalha com a sua margem de hora-aula.
Por isso, o valor pode variar bastante durante a sua procura.
O preço da hora-aula pode aumentar, de acordo com a experiência do profissional na área, além de qualificações e da sua atuação. É comum personais iniciantes cobrarem menos, enquanto os veteranos cobram bem a mais.
2) Especialidade ou objetivo
De acordo com o seu objetivo ou até mesmo a especialidade do personal, o valor também pode mudar. Existem profissionais focados em determinados resultados.
Além disso, outros são mais voltados para preparação para campeonatos, evolução e até mesmo recuperação de lesões ou cirurgias.
Por isso, podem cobrar de acordo com a sua meta ou necessidade.
3) Tipo de acompanhamento
De acordo com o seu tipo de acompanhamento, o profissional também pode mudar o valor do serviço. Por exemplo, se ele será presencial, semipresencial ou à distância.
Geralmente, quando é à distância costuma ser chamado de consultoria, onde o profissional orienta e fica disponível para ajudar remotamente.
A quantidade de dias que você vai treinar também influencia. Mas, lembre-se, o recomendado é praticar atividades físicas, pelo menos, três vezes na semana.
4) Deslocamento
O deslocamento também é um fator crucial para o pessoal definir o valor do serviço. Isso porque, em alguns casos, o aluno vai até a academia onde o professor dá aula. Mas, em outros, é possível que o profissional se desloque.
Dessa forma, caso ele não exerça atividades na referida academia, poderá cobrar pelo deslocamento e pelo “repasse”, que é o valor cobrado pelas academia ao profissional para que possam utilizar o espaço.
O valor do repasse pode ser cobrado mensalmente ou por hora-aula e varia de academia para academia.
Gostou dessas dicas sobre quanto custa o personal trainer? Então compartilha com um amigo que está em busca deste serviço, mas ainda tem dúvidas.
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