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Transição de carreira: 4 passos para fazer da maneira certa

Escrito por: Mateus Carvalho em 15 de maio de 2019

É cada vez mais comum encontrar pessoas que estão insatisfeitas com a profissão ou com a função em que atuam.

Foi o que mostrou uma pesquisa realizada pela Isma Brasil, em 2018, na qual 72% das pessoas estão insatisfeitas com o trabalho.

Com isso, o número de profissionais que desejam realizar a transição de carreira é cada vez maior.

Se você faz parte desse percentual de pessoas insatisfeitas com a carreira e pretende realizar uma transição, saiba que é preciso ter alguns cuidados.

É um processo que faz parte de uma gestão de carreira.

transição-de-carreira
A transição de carreira pode ser difícil

E para se ter certeza do que se está fazendo é necessário realizar um plano com objetivos bem definidos.

Porém, você sabe quais são os motivos que levam uma pessoa a realizar a transição de carreira?

São vários os motivos que levam um profissional de uma determinada área a iniciar uma nova carreira.

Alguns deles:

-> Insatisfação pessoal;

-> Baixa perspectiva de crescimento profissional;

-> Demissões em massa e crise no setor;

-> Estresse e falta de tempo na profissão.

Outro fator que ajuda para que as pessoas queiram realizar a transição de carreira é que no Brasil, cada vez mais cedo os jovens precisam escolher uma profissão.

Isso acontece porque a maioria tem de escolher o curso de nível superior antes de completar 18 anos. Além de nem ter tido tempo e experiência de vida para esse tipo de escolha.

4 passos para fazer a transição de carreira

1º passo: tente mudar de emprego antes de fazer a transição de carreira

Você deve estar pensando que está na carreira errada e esse sentimento é comum naqueles que querem fazer a transição.

Porém, já parou para pensar que você pode estar no emprego errado? Sendo assim, converse com seu chefe e veja se é possível trocar de posição na empresa.

Você também pode buscar outro emprego na mesma área em que já trabalha.

Outra dica é: ao final de cada dia realize uma auto análise de como está se saindo no trabalho, por cinco dias.

Se mesmo assim, ainda estiver insatisfeito, comece a procurar outras carreiras.

2º passo: formule objetivos

Todo esse processo deve começar com a formulação dos objetivos. Isso porque sem eles você ficará sem motivação, não terá foco e não alcançará os resultados esperados.

Você pode começar listando quais são os seus desejos e quais profissões tem vontade de seguir.

Para te ajudar, pense em como se vê daqui a alguns anos e o que gostaria de estar fazendo.

Esse fator irá ajudar a realizar a transição de carreira. Você ainda pode dividir os seus objetivos com alguns prazos.

Pense a longo, médio e curto prazo. E se programe para conseguir realizar todos os objetivos listados.

3º passo: faça networking

É comum ter dúvidas se deve seguir a carreira escolhida ou não. Para isso a melhor opção é o networking.

Procure o conselho de familiares, amigos e até mesmo pessoas da área em que escolheu atuar.

Essas pessoas poderão te encorajar, aconselhar e até mesmo tirar suas dúvidas sobre a nova carreira que você iria iniciar.

Além disso, não tenha vergonha de falar sobre os seus medos e aflições.

E se você está se perguntando como vai entrar em contato com os profissionais da área, saiba que as redes sociais podem te ajudar nisso.

A melhor é o LinkedIn, que conecta pessoas que estão dispostas a conversar sobre carreiras e empregos.

4º passo: cuide da sua saúde mental

É comum as pessoas ficarem com medo, nervosas e até mesmo ansiosas quando estão prestes a realizar algum tipo de mudança.

Por isso, é importante você preparar a sua saúde mental para tentar evitar ao máximo esses sintomas.

Eles podem te atrapalhar no momento de realizar a transição de carreira. E o maior medo que as pessoas têm nessas horas é de falhar.

Sendo assim, realize atividades físicas ou até mesmo uma meditação. Isso pode te ajudar a se manter tranquilo durante todo o processo de mudança.

Algumas dicas para realizar a transição de carreira

Pense em novas possibilidades para sua carreira

Se você está querendo realizar a transição de carreira, é preciso fazer algumas perguntas básicas, como por exemplo:

– O que mais posso fazer?

– No que mais posso utilizar as minhas habilidades?

– Com as minhas experiências e meus conhecimentos, onde mais posso aplicar isso?

– O que gosto de fazer?

Essas perguntas irão te ajudar a entender mais sobre si mesmo, além de se conhecer melhor.

É respondendo a essas perguntas que um engenheiro pode acabar querendo trabalhar no área financeira.

Vale ressaltar que no momento de pensar em uma nova profissão você deve levar em consideração as suas habilidades que já são conhecidas.

Como, por exemplo, o gosto pelas ciências exatas e a facilidade com os números.

Descubra qual é o seu intuito

Você deve estar se perguntando como isso pode te ajudar na transição de carreira, certo?

O intuito, ou melhor, saber qual é o seu propósito é saber o porquê de você fazer determinada coisa.

Pode parecer confuso, mas se você pensar o que você faz que te deixa feliz, fica mais fácil.

E é pensando no que te faria feliz em uma profissão que você vai conseguir saber qual é o seu propósito.

Para te ajudar, pense em algumas questões:

– Por que levanto de manhã e vou trabalhar?

– Por que quero trabalhar?

– O que faço que me dá prazer?

– Por que preciso desse dinheiro?

Ao se fazer essas perguntas, procure estar sozinho para refletir melhor e chegar a uma conclusão.

Essas respostas são pessoais e se você perguntar para outra pessoa, poderá sofrer influência.

Leve em consideração seus valores pessoais

Se o seu propósito/intuito não estiver alinhado ou os seus valores estiverem corrompidos, você estará sempre com um sentimento de vazio e sem gostar do que está fazendo.

Por isso, pare para pensar no que realmente é importante para você.

Além disso, analise quais causas te motivam e no que você realmente acredita.

Esses fatores poderão fazer a diferença no momento da transição de carreira.

Mateus Carvalho

Jornalista formado pela Unicarioca. Atualmente, repórter da Folha Dirigida e produtor de conteúdo no FinanceOne. Já fui colaborador do Torcedores.com.

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