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    InícioNotíciasFinanças PessoaisComo economizar no supermercado? Confira 13 melhores dicas!

    Como economizar no supermercado? Confira 13 melhores dicas!

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    Sempre foi importante economizar no supermercado, mas com a alta nos preços dos alimentos nesse mundo pós-covid, isso é ainda mais significativo. Mas como, sendo que tudo está tão caro?

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    De acordo com um estudo da Universidade de Oxford com dados do Banco Mundial, o Brasil foi o país onde preços dos alimentos subiram mais depressa na pandemia. Além disso, a guerra na Ucrânia agravou o cenário.

    Com a alta, cada ida ao supermercado é um susto, não é mesmo? Por isso é de extrema importância saber utilizar o seu salário com discernimento e saber sobre economia doméstica. Afinal, ninguém quer deixar todo o pagamento nas compras de mercado.

    Cuidar das finanças pessoais inclui os cuidados com supermercado. Isso contribui para a estabilidade financeira da sua família e ainda proporciona uma melhor qualidade de vida.

    Antes de mais nada, você precisa analisar se não está errando na forma de fazer as compras. Isso porque, você simplesmente pode estar jogando o seu dinheiro fora.

    Como economizar dinheiro no supermercado

    Com o home office, fica difícil para o consumidor levar apenas o básico para abastecer a despensa. Afinal, boa parte dos brasileiros tem mais familiares comendo em casa.

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    Para fugir das armadilhas e economizar dinheiro, veja estas dicas:

    1. Estipule um limite

    Primeiramente, você precisa estabelecer um teto de gastos para a alimentação e de sua família. Então, comece desde já a calcular um valor que você pode gastar com comida sem comprometer o seu orçamento mensal.

    Você pode, por exemplo, determinar R$300 para alimentos da cesta básica como arroz, feijão e macarrão. E R$250 reais para outras despesas, como produtos de limpeza, carnes e afins.

    2. Faça uma lista de compras

    Comece a observar o quanto sua família gasta em um mês e assim, estabeleça uma quantidade certa de produtos a comprar.

    Uma lista de compras, vai te ajudar a não perder o foco enquanto está no supermercado e você saberá exatamente o que colocar em seu carrinho, sem distrações.

    Publicidade

    Desse modo, você evita um desperdício de produtos e de dinheiro

    3. Organize sua lista por seções do supermercado

    Mais um exercício de organização! Ao preparar sua lista, separe os itens de acordo com a seção que eles se encontram no supermercado. Assim, você torna a sua compra mais objetiva.

    Por exemplo, você pode separar por:

    • itens da cesta básica, como arroz, feijão, oléo e macarrão.
    • itens de higiene pessoal, como sabonete, xampu e condicionador.
    • produtos de limpeza, como sabão em pó, amaciante e detergente.

    4. Pesquise os preços

    Às vezes, temos preferência por ir num mercado mais vazio, ou até mesmo naquele mercadinho perto de casa, por ser mais cômodo. Mas, muitas vezes, esses locais possuem um preço mais elevado.

    Por isso, torne um hábito monitorar o preço de vários supermercados. Como resultado, você vai saber quais produtos estão mais em conta e talvez até possa separar o que comprar em cada mercado.

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    Considere também procurar por mercados de atacado, que tendem a oferecer preços finais menores para o consumidor.

    Como economizar com produtos de limpeza?

    comparação de preços em supermercados
    A economia doméstica deve ser aplicada principalmente nos supermercados, onde os alimentos sofrem uma alta

    5. Deixe para ir ao mercado na segunda quinzena do mês

    Quem frequenta o supermercado, sabe que todo início de mês é o caos. Afinal, boa parte das famílias preferem fazer compras assim que recebem seu salário.

    Mas, apesar de parecer mais barato por conta da alta procura, o melhor é deixar para ir às compras na segunda quinzena do mês. Isso porque, com a queda na procura por alimentos, os supermercados costumam fazer promoções para atrair o público.

    Supermercados online: confira os prós e contras

    6. Pague sempre suas compras em débito ou à vista

    Para a alimentação, opte sempre por pagar as suas compras de forma imediata, ou seja, em débito ou à vista. Ao comprar alimentos na função crédito, você está jogando essa despesa para frente.

    Dessa forma, você compromete o seu orçamento para os próximos meses e evita o efeito bola de neve em seu cartão de crédito.

    7. Não vá às compras com fome ou cansado

    Faltou tempo para pesquisar e comparar preços? Evite ir às compras com pressa, com fome ou cansado.

    Nessas situações, é mais fácil cair na tentação e comprar produtos que não estavam na lista. Por isso são momentos inimigos para quem quer economizar dinheiro no supermercado.

    8. Use uma calculadora

    Leve uma calculadora ou use a do seu celular na hora da compra. É muito útil para saber o preço unitário dos produtos e comparar quantidades.

    Lembre-se que nem sempre o maior é o mais econômico.

    9. Faça uso de cupons ou encartes de outras redes

    Você sabia que há sites que oferecem cupons? Podem ajudar a economizar um pouco nas suas compras do mercado. Algumas redes de supermercados também cobrem a oferta de outros. Para isso, você precisa levar o encarte do concorrente.

    Por isso, pesquisar preços é essencial na sua economia. Mas, atenção: não caia em promoções que você não precisa! Se você não precisa do “leve 4, pague 3”, evite o desperdício do produto e do seu dinheiro.

    10. Questione promoções

    Seja sempre crítico com as promoções: antes de colocar o produto no carrinho, questione se o preço compensa e se você está realmente precisando daquilo.

    11. Se quer economizar no supermercado, evite levar as crianças

    Está comprovado que os pequenos são alvos fáceis para o marketing e que influenciam na decisão de compra dos pais. Por isso, só leve as crianças nas compras se realmente necessário.

    Por outro lado, essa pode ser uma boa oportunidade para ensiná-las que não se pode comprar tudo o que quer.

    12. Planeje as refeições desta ou das próximas semanas

    Planejar o cardápio ajuda a montar a lista e a direcionar suas compras no supermercado. Por consequência, você vai economizar nas compras deixando de fora itens que não seriam necessários para aquelas refeições.

    Avalie também a compra de produtos naturais, que costumam ser mais em conta daqueles pré-prontos ou processados.

    13. Evite visitar seções de produtos que não estão na lista

    Sim, se você passar por seções de produtos no mercado que não estão na lista, pode acabar caindo em tentação. Como? Produtos em promoção que você não estava pensando em levar – porque, nesse caso, não estava realmente precisando.

    São produtos que você gosta, mas são gastos desnecessários nesse momento. Fuja à lista de compras. Para citar apenas algumas formas de você acabar deixando de economizar no supermercado.

    Gostou do nosso conteúdo? Confira agora 5 aplicativos para economizar no supermercado.

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    Redação
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    O FinanceOne é um site especializado em finanças. Desde 2003, publicamos conteúdos que buscam traduzir desde a influência do mercado financeiro no seu dia a dia até a simples economia dentro de casa. Nossa missão é mostrar que qualquer pessoa pode ter controle financeiro e fazer as escolhas certas. Assim como ter no dinheiro um aliado para viver bem e conquistar seus sonhos.

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    Com a alta, cada ida ao supermercado é um susto, não é mesmo? Por isso é de extrema importância saber utilizar o seu salário com discernimento e saber sobre economia doméstica. Afinal, ninguém quer deixar todo o pagamento nas compras de mercado.

    Cuidar das finanças pessoais inclui os cuidados com supermercado. Isso contribui para a estabilidade financeira da sua família e ainda proporciona uma melhor qualidade de vida.

    Antes de mais nada, você precisa analisar se não está errando na forma de fazer as compras. Isso porque, você simplesmente pode estar jogando o seu dinheiro fora.

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    1. Estipule um limite

    Primeiramente, você precisa estabelecer um teto de gastos para a alimentação e de sua família. Então, comece desde já a calcular um valor que você pode gastar com comida sem comprometer o seu orçamento mensal.

    Você pode, por exemplo, determinar R$300 para alimentos da cesta básica como arroz, feijão e macarrão. E R$250 reais para outras despesas, como produtos de limpeza, carnes e afins.

    2. Faça uma lista de compras

    Comece a observar o quanto sua família gasta em um mês e assim, estabeleça uma quantidade certa de produtos a comprar.

    Uma lista de compras, vai te ajudar a não perder o foco enquanto está no supermercado e você saberá exatamente o que colocar em seu carrinho, sem distrações.

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    3. Organize sua lista por seções do supermercado

    Mais um exercício de organização! Ao preparar sua lista, separe os itens de acordo com a seção que eles se encontram no supermercado. Assim, você torna a sua compra mais objetiva.

    Por exemplo, você pode separar por:

    • itens da cesta básica, como arroz, feijão, oléo e macarrão.
    • itens de higiene pessoal, como sabonete, xampu e condicionador.
    • produtos de limpeza, como sabão em pó, amaciante e detergente.

    4. Pesquise os preços

    Às vezes, temos preferência por ir num mercado mais vazio, ou até mesmo naquele mercadinho perto de casa, por ser mais cômodo. Mas, muitas vezes, esses locais possuem um preço mais elevado.

    Por isso, torne um hábito monitorar o preço de vários supermercados. Como resultado, você vai saber quais produtos estão mais em conta e talvez até possa separar o que comprar em cada mercado.

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    comparação de preços em supermercados
    A economia doméstica deve ser aplicada principalmente nos supermercados, onde os alimentos sofrem uma alta

    5. Deixe para ir ao mercado na segunda quinzena do mês

    Quem frequenta o supermercado, sabe que todo início de mês é o caos. Afinal, boa parte das famílias preferem fazer compras assim que recebem seu salário.

    Mas, apesar de parecer mais barato por conta da alta procura, o melhor é deixar para ir às compras na segunda quinzena do mês. Isso porque, com a queda na procura por alimentos, os supermercados costumam fazer promoções para atrair o público.

    Supermercados online: confira os prós e contras

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    Para a alimentação, opte sempre por pagar as suas compras de forma imediata, ou seja, em débito ou à vista. Ao comprar alimentos na função crédito, você está jogando essa despesa para frente.

    Dessa forma, você compromete o seu orçamento para os próximos meses e evita o efeito bola de neve em seu cartão de crédito.

    7. Não vá às compras com fome ou cansado

    Faltou tempo para pesquisar e comparar preços? Evite ir às compras com pressa, com fome ou cansado.

    Nessas situações, é mais fácil cair na tentação e comprar produtos que não estavam na lista. Por isso são momentos inimigos para quem quer economizar dinheiro no supermercado.

    8. Use uma calculadora

    Leve uma calculadora ou use a do seu celular na hora da compra. É muito útil para saber o preço unitário dos produtos e comparar quantidades.

    Lembre-se que nem sempre o maior é o mais econômico.

    9. Faça uso de cupons ou encartes de outras redes

    Você sabia que há sites que oferecem cupons? Podem ajudar a economizar um pouco nas suas compras do mercado. Algumas redes de supermercados também cobrem a oferta de outros. Para isso, você precisa levar o encarte do concorrente.

    Por isso, pesquisar preços é essencial na sua economia. Mas, atenção: não caia em promoções que você não precisa! Se você não precisa do “leve 4, pague 3”, evite o desperdício do produto e do seu dinheiro.

    10. Questione promoções

    Seja sempre crítico com as promoções: antes de colocar o produto no carrinho, questione se o preço compensa e se você está realmente precisando daquilo.

    11. Se quer economizar no supermercado, evite levar as crianças

    Está comprovado que os pequenos são alvos fáceis para o marketing e que influenciam na decisão de compra dos pais. Por isso, só leve as crianças nas compras se realmente necessário.

    Por outro lado, essa pode ser uma boa oportunidade para ensiná-las que não se pode comprar tudo o que quer.

    12. Planeje as refeições desta ou das próximas semanas

    Planejar o cardápio ajuda a montar a lista e a direcionar suas compras no supermercado. Por consequência, você vai economizar nas compras deixando de fora itens que não seriam necessários para aquelas refeições.

    Avalie também a compra de produtos naturais, que costumam ser mais em conta daqueles pré-prontos ou processados.

    13. Evite visitar seções de produtos que não estão na lista

    Sim, se você passar por seções de produtos no mercado que não estão na lista, pode acabar caindo em tentação. Como? Produtos em promoção que você não estava pensando em levar – porque, nesse caso, não estava realmente precisando.

    São produtos que você gosta, mas são gastos desnecessários nesse momento. Fuja à lista de compras. Para citar apenas algumas formas de você acabar deixando de economizar no supermercado.

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