Cada vez mais pessoas estão buscando por ter uma vida saudável e, como consequência disso, passando a praticar mais atividades físicas. Seja por isso ou pela curiosidade, muitas pessoas ficam se perguntando quanto custa um personal trainer.

Este profissional te ajuda a ter treinos focados no seu objetivo, seja ganho de massa, fortalecimento ou emagrecimento. Além disso, também te orienta a realizar os exercícios da maneira correta, sem que você se lesione.

Mas quanto custa o personal trainer? Os valores podem variar bastante de acordo com a região e também de profissional para profissional.

Quanto custa um personal trainer todo mês?

Se você deseja saber quanto custa o personal trainer para te ajudar a treinar durante todo o mês, precisa primeiro pensar quantos dias deseja ter a assessoria deste profissional nos seus exercícios.

Para quem deseja realizar encontros três vezes por semana, a média de valores fica entre R$750 e R$1.200 por mês.

Mas vale ressaltar que é muito mais do que montar a sua série, o personal trainer fará um acompanhamento completo da sua evolução. Isso vai desde a execução dos exercícios, controle de carga e quantidade das séries a serem realizadas.

Além disso, um ponto positivo de contratar este profissional é que ele te dará toda a atenção necessária durante o treino. Outro benefício é a possibilidade de horários mais flexíveis, de acordo com a agenda de ambos.

E na academia, quanto custa o profissional?

Também é possível contratar os professores da sua própria academia para ser o seu personal trainer. Neste caso, é comum que seja cobrado o valor da hora/aula, que é em torno de R$50 e R$70.

Caso você queira o acompanhamento duas vezes por semana, no mês o valor deste investimento poderá ser de aproximadamente R$400. 

Mas lembre-se que os valores variam de região para região e também de acordo com a quantidade de aulas que você deseja fazer com o personal.

4 fatores que mudam o preço de quanto custa o personal trainer

Embora haja uma média de valores, existem alguns fatores que podem elevar para mais ou para menos o valor de quanto custa o personal trainer particular.

Veja a seguir o que você precisa saber para avaliar e ficar ligado durante a sua pesquisa:

1) Valor da hora/aula

Embora possa te cobrar um valor fechado para pagamento, o personal trainer trabalha com preços de hora-aula. É com base nisso que ele chega no valor final, mediante a quantidade de treinos.

E o valor da hora-aula não é fixo ou definido de forma ampla para que todos sigam. Cada profissional trabalha com a sua margem de hora-aula.

Por isso, o valor pode variar bastante durante a sua procura. 

O preço da hora-aula pode aumentar, de acordo com a experiência do profissional na área, além de qualificações e da sua atuação. É comum personais iniciantes cobrarem menos, enquanto os veteranos cobram bem a mais.

2) Especialidade ou objetivo

De acordo com o seu objetivo ou até mesmo a especialidade do personal, o valor também pode mudar. Existem profissionais focados em determinados resultados.

Além disso, outros são mais voltados para preparação para campeonatos, evolução e até mesmo recuperação de lesões ou cirurgias.

Por isso, podem cobrar de acordo com a sua meta ou necessidade.

3) Tipo de acompanhamento

De acordo com o seu tipo de acompanhamento, o profissional também pode mudar o valor do serviço. Por exemplo, se ele será presencial, semipresencial ou à distância.

Geralmente, quando é à distância costuma ser chamado de consultoria, onde o profissional orienta e fica disponível para ajudar remotamente.

A quantidade de dias que você vai treinar também influencia. Mas, lembre-se, o recomendado é praticar atividades físicas, pelo menos, três vezes na semana.

4) Deslocamento

O deslocamento também é um fator crucial para o pessoal definir o valor do serviço. Isso porque, em alguns casos, o aluno vai até a academia onde o professor dá aula. Mas, em outros, é possível que o profissional se desloque.

Dessa forma, caso ele não exerça atividades na referida academia, poderá cobrar pelo deslocamento e pelo “repasse”, que é o valor cobrado pelas academia ao profissional para que possam utilizar o espaço.

O valor do repasse pode ser cobrado mensalmente ou por hora-aula e varia de academia para academia.

Gostou dessas dicas sobre quanto custa o personal trainer? Então compartilha com um amigo que está em busca deste serviço, mas ainda tem dúvidas.

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O empréstimo consignado está em alta na mídia, especialmente por conta da aprovação do crédito atrelado ao Auxílio Brasil. Considerada uma das modalidades mais práticas e desejadas do mercado, esse tipo de empréstimo oferece taxas acessíveis e menos burocracias na hora de contratar.

A principal característica desse tipo de empréstimo é a forma como são descontadas as parcelas mensais: a quitação é feita diretamente da folha de pagamento do contratante. Portanto, é preciso ter uma fonte de renda sólida e constante – sendo a melhor opção de crédito para para aposentados, pensionistas e servidores públicos. 

Tem dúvidas sobre o empréstimo consignado? Confira a seguir tudo que você precisa saber antes de optar por esse tipo de crédito. 

O que é empréstimo consignado?

O crédito consignado consiste em uma modalidade de empréstimo que desconta as parcelas de quitação diretamente da folha de pagamento ou do benefício do INSS, reduzindo o risco de inadimplência. Por isso, geralmente é oferecido com taxas baixas e tem um rito de aprovação mais rápido e prático.

O consignado não deixa de ser um tipo de empréstimo com garantia, já que o salário ou benefício do contratante são utilizados para este fim. O banco, por sua vez, usa o critério de salário/auxílio constante como garantia de que as parcelas serão quitadas em dia.

Os juros do consignado são calculados pelas instituições com base no perfil de cada cliente, além da fonte de renda e do score. Vale lembrar ainda que se você estiver em situação de assalariado, as chances de conseguir aprovação são bem menores – nesses casos, o banco pode exigir outras garantias.

Quem pode fazer um empréstimo consignado?

O empréstimo consignado é recomendado para quem tem uma renda fixa garantida e maior estabilidade, condição geralmente comum entre funcionários públicos, pensionistas, militares das Forças Armadas e aposentados do INSS.

No caso de funcionários de empresas privadas, é preciso que a companhia em questão seja conveniada ao banco e valide o vínculo empregatício. 

Como funciona o desconto em folha?

A principal característica do empréstimo consignado é o desconto em folha. De acordo com a Lei Nº 10.820/2003, o limite máximo da parcela não pode ser maior que 35% do salário do contratante. Além disso, 5% do limite só deve ser usado no cartão de crédito consignado, modalidade similar que é concedida apenas para pessoas elegíveis.

Imagine que você ganhe um salário líquido de R$ 3 mil: nesse caso, a parcela do seu consignado não pode ultrapassar o valor de R$ 1.050 para o empréstimo e R$125 para o cartão de crédito consignado.

Como fica o consignado em caso de perda do emprego?

Contratou um empréstimo consignado e foi demitido? O primeiro passo é informar ao banco sobre o que aconteceu, para que seja feita uma renegociação da linha de crédito. Afinal, sem o dinheiro em conta todo mês, a parcela deixa de ser descontada, provocando o cancelamento e eventuais multas para a condição.

Trabalhadores assalariados e informais devem migrar para um tipo de empréstimo pessoal, que acarreta em um novo cálculo e possíveis juros maiores. 

Vale a pena fazer um consignado?

O empréstimo consignado é uma alternativa prática e rápida para quem precisa de dinheiro extra, porém também tem seus riscos e encargos. 

O primeiro passo para avaliar se o crédito consignado é realmente interessante é se atentar para o cálculo final do contrato, ou seja, aquele que considera Custo Efetivo Total (CET) da operação – que representa a soma de todos os valores pagos.

Após a tomada do crédito, lembre-se que o seu salário ou benefício do INSS ficará 35% menor a cada mês, por isso é importante fazer um bom planejamento financeiro e se adequar aos novos gastos para não contrair dívidas.

O Banco Central disponibiliza a Calculadora Cidadã, aplicativo que calcula todos os gastos de acordo com o salário/benefício do contratante. Dessa forma, você pode consultar quanto pagaria de prestação por mês e se planejar com antecedência.

Gostou do conteúdo? Aproveite para conferir, de forma mais detalhada, quais são as vantagens e desvantagens do empréstimo consignado.

Se você se excedeu com as compras ou teve um imprevisto e não conseguiu pagar a fatura total do cartão de crédito Nubank, fique tranquilo que há uma forma de reverter a situação. Leia este artigo na íntegra para entender como renegociar dívidas com o Nubank.

Há diferentes opções para quem está com dívidas no cartão de crédito da instituição, entre elas: parcelamento voluntário, parcelamento automático ou crédito rotativo.

Mas, o banco também disponibiliza a opção “Renegociação de Pendências”, com juros e valores de entrada menores. Além disso, é possível unir em um único parcelamento todas as pendências.

+ Pagar dívidas ou criar uma reserva de emergência: qual priorizar?

A funcionalidade está disponível tanto para quem usa o famoso cartão de crédito roxinho, quanto para os clientes do Ultravioleta, cartão premium. A Renegociação de Pendências do Nubank inclui:

• Fatura atual fechada do cartão de crédito;
• Saldo do rotativo do cartão;
• Parcelamentos de fatura já efetivados;
• Boletos pagos, Pix e saques feitos pelo cartão de crédito;
• Parcelamento de compras à vista pelo aplicativo do Nubank;
• Saldo em atraso em aberto.

Assim, ficam de fora as parcelas futuras das compras divididas no cartão.

De acordo com o banco, a função já está disponível para 95% dos clientes. No entanto, o recurso será liberado para todos em breve. A recomendação é manter sempre o aplicativo atualizado.

Como renegociar dívidas com o Nubank?

A Renegociação de Pendências nada mais é do que uma forma de refinanciar sua fatura atual e parcelas anteriores, além de outras contratações conforme mencionado acima.

A principal vantagem é poder unir em um único parcelamento as dívidas do cartão de crédito e, assim, organizar melhor as finanças para sair do vermelho.

Na maior parte dos casos, os clientes não precisam pagar nenhum valor de entrada. Mas, se houver essa necessidade, o valor será menos que o do mínimo do cartão. Além disso, os juros cobrados são inferiores ao do parcelamento automático da fatura e do rotativo.

Para simular os valores e solicitar a Renegociação de Pendências é simples. Basta seguir o passo a passo:

• Abra o aplicativo Nubank;
• Na tela inicial, clique na opção “Cartão de Crédito – fatura fechada”;
• Selecione a opção “Parcelar”;
• Toque em “Renegociação de Pendências” e depois “Começar Renegociação”;
• Informe o valor que deseja pagar de entrada e defina o número de parcelas;
• Revise as condições de parcelamento;
• Selecione a forma de pagamento e digite sua senha de quatro dígitos;
• Pronto, você acaba de renegociar sua dívida com o Nubank.

Esse é o passo a passo que você vai seguir se a fatura ainda não estiver vencida. Mas, se já ocorreu o vencimento, o procedimento muda um pouco.

Em vez de escolher a opção “Cartão de Crédito – fatura fechada”,você deve selecionar “Cartão de Crédito – saldo em atraso” e depois seguir os passos seguintes mencionados acima.

Vale destacar que, em ambos os casos, se você for pagar um valor de entrada, esse pagamento deve ser feito no momento da renegociação.

É possível antecipar o pagamento das parcelas de renegociação?

Sim, há a possibilidade de antecipar o pagamento das parcelas e garantir desconto proporcional dos juros. Mas, enquanto estiver pagando as parcelas de renegociação, não será possível alterar a data de vencimento da fatura de cartão de crédito.

Pode acontecer do cliente pagar o valor total da fatura antes da negociação ser efetivada. Nesse caso, a renegociação é mantida, mas o valor da parcela recalculado com base no que ainda falta pagar.

Vale destacar que as condições de negociação podem ser diferentes para quem está com o pagamento de parcelas atrasado.

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Você é correntista do C6 Bank e precisa entrar em contato com o banco? Saiba que é possível de diversas maneiras. Afinal, a fintech oferece a seus clientes uma infinidade de serviços digitais sem tarifas.

Um deles é o chat C6 Bank, que permite que o cliente tenha um contato digital com um atendente através de um chat disponibilizado na plataforma.

+ Cartão de crédito C6 Bank é bom? Veja como funciona e se vale a pena!

Para utilizar a ferramenta de chat, basta abrir o app do banco e procurar pelo ícone que indica atendimento. O primeiro contato será realizado por uma atendente virtual, mas pode ser feito por um atendente humano caso necessário.

O C6 Bank também oferece dois endereços para contato via e-mail. O contato de clientes deve ser feito pelo [email protected] e o contato voltado para imprensa [email protected]. Nesse caso, é necessário aguardar a resposta do banco após o envio.

Qual o telefone do C6 Bank?

Para quem deseja realizar outro método de contato, além do chat e e-mail C6 Bank existem outras formas de falar com o banco. A instituição bancária fornece números de telefone para todas as situações. Confira os principais:

0800

Se você precisar de assistência com sua conta ou tiver dúvidas sobre produtos ou promoções, ligue para 0800 660 0060. A equipe de atendimento ao cliente está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana, para ajudá-lo.

Central de relacionamento

Além do telefone de SAC, o C6 Bank também disponibiliza dois números de central de relacionamento, que são voltados a assuntos gerais; eles são:

• 3003-6116 (Para capitais e regiões metropolitanas)
• 0800-660-6116 (Para as demais regiões do Brasil)

Os dois contatos estão disponíveis 24 horas por dia, 7 dias por semana.

WhatsApp

Uma novidade do banco C6 Bank é o método de contato feito através do aplicativo WhatsApp.

Para realizar esse tipo de contato basta adicionar o número +55 (11) 2832-6088 na lista de contatos de seu celular e depois enviar um ‘’Olá’’ no chat do aplicativo. Dessa forma, um chat com a assistente virtual será iniciado.

Esse atendimento é disponibilizado 24 horas por dia e totalmente virtual. Porém, o atendimento é feito apenas para responder às perguntas mais realizadas pelos clientes.

Vale destacar ainda que o banco não pede em nenhum momento dados pessoais da conta por meio dessas formas de atendimento.

Ouvidoria

Ainda existe mais um número para você ligar: o da ouvidoria, que geralmente é procurada quando nenhuma das outras opções foram suficientes para resolver seu problema. Assim, este deve ser o último contato a tentar fazer, até mesmo após as opções não telefônicas.

Portanto, caso tenha alguma reclamação a fazer em relação ao serviço prestado, é pra este número que deve ligar. Anote aí o número de Ouvidoria do banco: 0800 660 6060.

+ C6 Bank oferece conta internacional para quem planeja viagem. Confira!

Redes Sociais

Para quem gosta de praticidade, então pode optar pelas redes sociais. O banco possui vários perfis nas redes sociais mais acessadas atualmente.

Portanto, basta chamar um de seus atendentes no espaço destinado à conversa de cada aplicativo e aguardar ser respondido. Geralmente, o banco responde seus clientes de maneira rápida nessas plataformas.

Conheça as principais redes sociais da C6 BANK:

• Facebook
• Instagram
• Twitter

Entretanto, caso escolha essas opções, tenha cuidado com os perfis falsos que tentam se passar pelo C6 Bank nas redes sociais. O C6 Bank não possui outras comunidades ou grupos além dos citados acima.

Portanto, desconfie de outros perfis, mesmo que eles se identifiquem como “não oficiais”. Tome cuidado se alguém se identificar como funcionário do C6 Bank em qualquer grupo ou rede social, pois pode ser uma pessoa tentando obter suas informações para realizar fraudes.

E, por fim, é importante destacar que nenhum funcionário do C6 Bank está autorizado a oferecer ajuda via redes sociais ou aplicativos de mensagens, como Whatsapp e Telegram.

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